Talvez você não precise apenas “ser mais forte”

Há momentos em que continuar funcionando por fora não significa que esteja tudo bem por dentro.

A pessoa pode estar trabalhando, cuidando da família, cumprindo responsabilidades e, ainda assim, sentir que alguma coisa está pesada demais.

  • Pensamentos que não desligam
  • Relacionamentos que consomem demais
  • Decisões difíceis
  • Sensação de estar sempre no limite
  • Repetição de padrões
  • Perda de sentido
  • Dificuldade de reconhecer a própria vida

A psicoterapia pode ser um espaço para compreender melhor o que está acontecendo e construir novas possibilidades.

Quero saber como funciona

Em quais momentos a psicoterapia pode ajudar?

Ansiedade e sobrecarga emocional

Preocupação constante, tensão, dificuldade de desacelerar e sensação de estar sempre em alerta.

Relacionamentos e vida afetiva

Conflitos recorrentes, dificuldades de comunicação, insegurança, dependência emocional e términos.

Crises e transições de vida

Mudanças profissionais, separações, perdas, decisões importantes e momentos de redefinição.

Autoestima e autocrítica

Cobrança excessiva, sensação de insuficiência, insegurança e dificuldade de reconhecer o próprio valor.

Timidez e dificuldades sociais

Dificuldade de se posicionar, iniciar conversas, estabelecer limites ou sentir-se confortável socialmente.

Autoconhecimento e sentido de vida

Reflexão sobre escolhas, valores, relações e direção pessoal.

Psicoterapia não é receber uma fórmula pronta para viver

Meu trabalho parte do princípio de que cada pessoa possui uma história, uma forma singular de sentir e uma maneira própria de se relacionar com o mundo.

Por isso, o processo psicoterapêutico não é conduzido por receitas universais.

A psicoterapia é construída a partir do encontro entre terapeuta e paciente, buscando compreender experiências, conflitos, escolhas, padrões e novas possibilidades de existência.

Como funciona

  1. 01

    Primeiro contato

    Você entra em contato pelo WhatsApp para consultar os horários disponíveis.

  2. 02

    Primeira sessão

    O primeiro encontro permite compreender o que está levando você a buscar psicoterapia.

  3. 03

    Encontros regulares

    As sessões possuem aproximadamente 50 minutos e normalmente acontecem semanalmente.

  4. 04

    Construção do processo terapêutico

    Ao longo das sessões, trabalhamos na compreensão das situações que produzem sofrimento e das possibilidades de mudança.

Atendimento presencial e online

Atendimento presencial

Contagem — Minas Gerais

Consultório localizado no bairro Jardim Riacho das Pedras, em ambiente reservado e adequado ao atendimento psicológico.

Ver localização

Atendimento online

Atendimento online para brasileiros no Brasil e no exterior

Sessões por videochamada, permitindo acompanhamento psicológico para pessoas em diferentes regiões do Brasil e brasileiros que vivem no exterior.

Perguntas frequentes

Não é necessário esperar que uma situação se torne insuportável para procurar psicoterapia. Se alguma questão emocional, relacional ou existencial está ocupando espaço demais na sua vida, pode ser um bom momento para iniciar um processo.

Aproximadamente 50 minutos.

Na maioria dos casos, sim. A frequência pode ser discutida conforme as necessidades do processo.

Sim. O atendimento é realizado com adolescentes e adultos.

Sim. O atendimento online é realizado por videochamada.

Entre em contato pelo WhatsApp para consultar os horários atualmente disponíveis.